Bí kíp ăn uống để phòng tránh bệnh ung thư của chuyên gia

► Nhà thuốc Umi cam kết bồi thường 10 lần nếu bán Fucoidan hàng giả, hàng kém chất lượng.
► Quý khách nên tới trực tiếp Nhà thuốc để được tư vấn bởi Dược sĩ có chuyên môn.

Phòng tránh bệnh ung thư đang là yêu cầu cấp thiết nhất và được mọi người quan tâm nhất hiện nay. Bởi vì bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng nhanh chóng và những hệ lụy mà ung thư gây ra đang là mối quan ngại lớn đối với vấn đề sức khỏe toàn cầu. Để phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, vận động thể dục thể thao, khám bệnh định kỳ thì chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Mời các bạn cùng tham khảo bí kíp ăn uống để phòng tránh bệnh ung thư của chuyên gia trong nội dung bài viết dưới đây nhé.

Nguyên tắc ăn uống để phòng tránh bệnh ung thư của chuyên gia

  1. Ăn cân đối các loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày

Các chuyên gia y tế cho biết, Viện Nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo cách thức ăn uống đề phòng tránh bệnh ung thư là 2/3 thực phẩm trong khẩu phần ăn mỗi ngày phải có nguồn gốc từ thực vật và khối lượng protein từ động vật không được vượt quá 1/3 khẩu phần.

  1. Tô màu bữa ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư

ung thư vú

Tô màu bữa ăn bằng các loại rau xanh, các loại củ, quả với nhiều màu sắc phong phú giúp phòng tránh bệnh ung thư

Tô màu bữa ăn không có nghĩa là bạn phải dùng thêm chất tạo màu, hóa chất mà tô màu bữa ăn bằng rau xanh và các loại trái cây có nhiều màu sắc. Các chuyên gia y tế cho rằng, ăn nhiều rau xanh và trái cây không chỉ giúp phòng tránh bệnh ung thư mà còn hạn chế nguy cơ béo phì. Do đó, bạn cần tăng cường tô màu bữa ăn bằng các loại rau xanh, các loại củ, quả với nhiều màu sắc phong phú như: cam, cà rốt, khoai tây, củ dền, súp lơ… chúng sẽ tiêu diệt các gốc tự do gây bệnh ung thư.

  1. Ăn sáng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Theo lời khuyên chuyên gia, bữa ăn sáng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Chính vì vậy, để có sức khỏe tốt phòng tránh bệnh ung thư bạn cần phải ăn sáng đều đặn. Thức ăn mà các chuyên gia khuyên bạn nên dùng trong bữa sáng là: ngũ cốc, trứng, cam, dâu tây, hạt hướng dương, rau bina… vì chúng chứa nhiều folate rất tốt cho sức khỏe.

  1. Hạn chế ăn các loại thịt chế biến sẵn

Các loại thịt chế biến sẵn như: xúc xích, thịt hun khói, thịt nguội… là nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa việc dùng các loại thực phẩm này.

  1. Phòng tránh bệnh ung thư bằng cà chua

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn cà chua sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Và dùng nước sốt cà chua, canh cà chua nấu chín sẽ tốt hơn là cà chua tươi.

  1. Trà xanh giúp phòng tránh bệnh ung thư

Các nghiên cứu y học đã chứng minh, trà xanh có khả năng phòng và kiềm chế sự phát triển của bệnh ung thư vú, gan, ruột, tuyến tiền liệt…

  1. Nho phòng tránh bệnh ung thư

 Nho có thành phần hợp chất oxy hóa mạnh, kháng viêm. Vì vậy, nho có khả năng phòng tránh bệnh ung thư từ trong tế bào.

  1. Các loại đậu là thực phẩm chống ung thư

Đậu, hạt hay các loại ngũ cốc nguyên hạt chính là thực phẩm vàng cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung mỗi ngày để phòng tránh bệnh ung thư hữu hiệu.

  1. Nghệ

Chất curcumin trong củ nghệ có khả năng chống lại bệnh ung thư, nó có thể ngăn chặn sự phát triển, xâm nhập của tế bào ung thư. Nghệ có tác dụng phòng tránh nhiều bệnh ung thư.

  1. Hạn chế ăn đường

Đường không phải là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư. Nhưng ăn đường nhiều dễ gây thừa cân, béo phì. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư.

Phương pháp chế biến món ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả

Phương pháp chế biến món ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến bênh ung thư. Nếu bạn thường xuyên ăn các món chiên, nướng với nhiều dầu, mỡ và ở nhiệt độ cao thì nguy cơ ung thư sẽ rất cao. Do đó, Phương pháp chế biến món ăn phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả chính là hấp, luộc.

Phòng tránh bệnh ung thư bằng Fucoidan Nhật Bản

Fucoidan Nhật Bản chứa thành phần chủ yếu là fucose sulphat và những hợp chất hòa tan có cấu trúc như những mắc xích được gọi chung là poly saccharide. Những hợp chất này có nhiều trong các loại tảo Nhật Bản, bên cạnh tác dụng chống lại khả năng tái tạo của tế bào ung thư, làm cho những tế bào này bị cô lập và tự đào thải thì thành phần có trong fucoidan còn cung cấp dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể. Người dùng Fucoidan thường xuyên theo liều dùng nhất định sẽ cải thiện được thể trạng khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng  cường máu não, ổn định huyết áp, ngăn ngừa lão hóa và tái tạo tế bào một cách nhanh chóng nhất.

phong tranh benh ung thu voi fucoidan

Fucoidan Nhật Bản – sản phẩm phòng tránh ung thư hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng.

Lưu ý:

  • Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, chúng tôi gọi là thuốc là do thói quen gọi của người Việt Nam.
  • Công dụng của thuốc phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng của từng người

Nếu quan tâm đến các sản phẩm hỗ trợ điều trị khớp xương các bạn có thể tham khảo thêm tại những địa chỉ uy tín nhất ở liên kết phía dưới:

Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đều cảm thấy sợ hãi tình cảnh điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị, xạ trị đúng không. Những tác dụng phụ của hóa trị ung thư mang lại tương đối là nhiều và tốn kém. Cho nên, hãy phòng bệnh ngay hôm nay để có một sức khỏe tốt nhất.

Nhà thuốc Umi Pharmacy (Thuốc tốt từ tâm)
► Hà Nội: Số 119 Giải Phóng, Hà Nội (Đối diện Bệnh viện Bạch Mai)
Điện thoại: 024.66 868 666 – 0918 212 888 (Dược sĩ Hạnh)
► TP HCM: 18A/98 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP HCM
Điện thoại: 0901 785 999 (TP HCM) - sẵn sàng tư vấn.
✔ Tặng bộ Tài liệu Fucoidan Miễn phí cho tất cả các khách hàng.
✔ Giảm ngay -200.000 cho tất cả các khách hàng mua 2 hộp trở lên.
Chú ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc & không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
 
Register New Account
Reset Password